La alimentación es nuestro principal aliado para el rendimiento físico e intelectual. De su composición dependerá que nuestro cuerpo se conserve con los nutrientes necesarios para su desarrollo. Nuestra educación nutricional es escasa y en muchos sentidos precaria, sin embargo, de ella depende prevenir enfermedades y, sobretodo, potenciar nuestro desarrollo intelectual.

En esta lectura queremos proponerte una serie de alternativas saludables que son fuentes de nutrición imprescindible para el desarrollo de la inteligencia y la energía que tanto necesitas en época de estudios. Podrás escoger cuáles serán las fuentes nutricionales que alimentarán tus días. Nosotros te sugerimos las más importantes e imprescindibles.

Es interesante escuchar las últimas tendencias en la formación de los hijos. Escuchar que ahora los niños no deben ser disciplinados porque deben ser capaces de elegir lo que es bueno y malo para ellos. Lo curioso es ¿cómo un niño de 2 ó 3 años puede saber qué es bueno o malo para él? Todas estas ideas descabelladas solo están trayendo como resultado sociedades sin principios y valores morales. Es en este punto donde me pongo a pensar, ¿será que los padres dejaron de disciplinar a sus hijos? o ¿será que no supieron como disciplinarlos? tal vez la disciplina no se ha dejado de lado, muchos padres lo siguen haciendo y espero sean la mayoría, sin embargo estoy convencida que gran parte de parte de ellos no saben lo que es realmente “disciplinar”.