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Hace un tiempo compré un libro que me llamó mucho la atención por el título “Cómo ser una chica sexy” de Jodi Lipper y Cerina Vincent. Inmediatamente pensé que trataría de temas psicológicos, sin embargo antes de dejarlo otra vez en su sitio leí unas pequeñas letras encima del título que dicen: “Come lo que te gusta, ámate como eres”. Sin pensarlo dos veces dije: lo llevo.

Empecé a leer el libro, donde pensé encontraría la forma de comer en exceso y no engordar, pero no. Este libro resultó ser aún más interesante. Resulta que enseña cómo desayunar, cómo almorzar, cómo cenar, cómo festejar entre otros temas; pero sin la necesidad de comer mucho para llegar a estar satisfecha. Y créeme, yo he puesto en práctica varios de estos tips y son súper efectivos.

Hay un capítulo en especial que cae a pelo con estas fechas. San Valentín se acerca, el típico plan es la cena romántica y este libro dedica un capítulo completo a este tipo de salidas: “Cómo comer en una cita romántica como una chica sexy”.

Es común estar nerviosa si vas a salir con una persona que te atrae, y para nosotras las mujeres más aún si esa invitación es a comer. Que si se nos queda comida en los dientes, que si se nos derrama algo, si se nos mancha el vestido etc. Bueno, como todas queremos dejar una buena impresión, este libro “Cómo ser una chica sexy” da unos brillantes secretos acerca de los efectos de algunas comidas que resumiré a continuación:

Primera regla: No te mates de hambre por dar una buena impresión. Disfruta de la cena de San Valentín porque solo sucede 1 vez al año.

“Lo que realmente importará es como comes, no lo que comes. Saborear es fundamental”

Alimentos claves para comer como una “Chica Sexy”

• Las frutas: Obviamente no vas a comer una ensalada de frutas en San Valentín, pero si se animan a pedir un postre con fresas por ejemplo, aprovecha para saborear cada una sin ser exagerada.
• Las carnes: El bife por ser jugoso es súper sexy (Jugoso=Sexy)
• Los helados: Saborear un cono de helado como postre es perfecto. Cerrar la cena con broche de oro y posiblemente crear el ambiente para alguna actividad posterior.
• Papas fritas: Las papas fritas engordan, pero se ve muy tierno ver las delicadas manos de una chica sujetando papita por papita.
• Los chupetines: Este puede ser un adicional tal vez después de la cita y está demás decir el porque.

Alimentos que el libro te recomienda evitar:

• Tocino
• Salchicha
• Carnes curadas
• Pollo frito
• Ostras
• Choclo (maíz)

Este y otros capítulos del libro te serán muy útiles si quieres ser una chica sexy comiendo lo que te gusta.

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